Selama berolahraga, paru-paru dan sistem pernapasan Anda harus menyediakan lebih banyak oksigen ke darah. Anda akan bernapas lebih keras dan lebih cepat karena: Otot pernapasan dirangsang oleh saraf simpatik untuk meningkatkan laju pernapasan. Jika latihannya intens, tingkat pernapasan dapat meningkat dari tingkat istirahat yang khas dari 15 napas per menit hingga 40 – 50 napas per menit. Karenanya, selama latihan berat, laju pernapasan bisa meningkat hingga 25 kali lipat.

Jadi, pilihan yang benar adalah ’25 kali’.

Soal: Selama latihan berat, laju pernapasan dapat meningkat hingga……….. per menit.

A» 35 kali

B» 40 kali

C» 20 kali

D» 25 kali