Sesuai struktur dan konstruksi tubuh mereka, wanita membutuhkan lebih sedikit kalori daripada pria. Namun, dalam hal vitamin, mineral, wanita cenderung memiliki tingkat kebutuhan yang lebih tinggi. Hal ini karena perubahan hormonal yang berhubungan dengan menstruasi, melahirkan membuat mereka rentan terhadap kesehatan yang lemah. Selain itu, kehilangan darah bulanan sebagai akibat dari siklus menstruasi membuat wanita berisiko lebih tinggi mengalami kekurangan zat besi.

Soal: Wanita membutuhkan lebih banyak zat besi daripada pria karena

A» Mereka kehilangan zat besi selama menstruasi.

B» Mereka memiliki lebih sedikit sumsum tulang.

C» Mereka memiliki volume darah yang besar.

D» Mereka kurang mampu menyerap zat besi.