- Selama latihan berat, permintaan energi tinggi tetapi pasokan oksigen untuk menghasilkan energi terbatas. Oleh karena itu, respirasi anaerobik berlangsung di sel otot untuk memenuhi kebutuhan energi. Pemecahan glukosa secara anaerobik ini mengarah pada pembentukan asam laktat di otot. Akumulasi asam laktat di otot menyebabkan kram otot.
- Oleh karena itu, selama latihan berat, kita mengalami kram di kaki karena akumulasi asam laktat.
- Jadi, jawaban yang benar adalah ‘asam laktat’.
Soal: Selama latihan berat, kita mengalami kram di kaki karena akumulasi
A» Karbon dioksida
B» Asam laktat
C» Alkohol
D» Air
