Sebutkan logam transisi yang terdapat pada vitamin B12?
hadir logam transisi vitamin B 12 adalah Co
Vitamin B12
Vitamin B-12 adalah vitamin B yang penting. Hal ini diperlukan untuk kesehatan jaringan saraf, fungsi otak, dan produksi sel darah merah. Cobalamin adalah nama lain dari vitamin B-12.
Vitamin B-12 penting untuk fungsi otak dalam sintesis sel darah merah.
Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan kesulitan neurologis dan anemia.
Vitamin B-12 secara alami tersedia dalam daging.
Kekurangan vitamin B-12 membawa risiko serius kerusakan saraf dan otak permanen.
Vegan dapat mengonsumsi suplemen untuk menghindari kekurangan, karena pola makan vegan menghilangkan produk daging yang menyediakan B-12 secara alami.
5
