ASI banyak memiliki Keuntungan. ASI pada akhirnya menjadi sumber terbaik untuk nutrisi bayi yang baru lahir. Banyak komponen dalam ASI membantu melindungi bayi Anda terhadap infeksi dan penyakit. Protein dalam ASI lebih mudah dicerna daripada susu formula di susu sapi. Kalsium dan besi dalam ASI juga lebih mudah diserap.

Kelangsungan hidup bayi yang baru lahir tergantung persediaan air susu ibu. Produksi air susu (laktasi) berasal dari sepasang kelenjar susu ibu. Pertumbuhan awal kelenjar susu dirancang leh hormon mammotropin, estrogen, progesteron, dan prolaktin mulai minggu ke lima sebelum dan sampai kelahiran bayi.

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan tunggal yang mampu memenuhi kebutuhan bayi untuk tumbuh selama empat sampai enam bulan pertama. ASI memberikan keuntungan baik bagi ibu maupun bagi bayi.

a.      Keuntungan bagi ibu

Keuntungan ASI bagi ibu, antara lain:
1)      Untuk mengurangi berat badan yang bertamah pada saat kehamilan
2)      Merangsang uterus berkontraksi dan kembali seperti bentuk semula.
3)      Memberi kemudahan (tidak perlu botol yang harus dicuci dan steril serta tidak perlu membuat formula susu) dan
4)      Sebagai kontrasepsi alami, karena dapat menekan ovulasi dan
5)      Ekonomis

b.      Keuntungan bagi bayi

Keuntungan bagi bayi antara lain:

1)      Untuk pemenuhan kebutuhan gizi untuk pertumbuhan

2)      Untuk memberikan kebutuhan perkembangan dan perlindungan alami

3)      Untuk meningkatkan kecerdasan anak karena mengandung DHA (Docosa Hexanioic Acid) dan AA (Arachidonic Acid) sera enzim lipase.