Oksigen tambahan yang harus diambil ke dalam tubuh setelah berolahraga untuk mengembalikan semua sistem ke keadaan normal disebut hutang oksigen. Saat kita berolahraga, tubuh kita menggunakan banyak oksigen. Ini adalah salah satu alasan mengapa kita bernapas begitu berat saat berolahraga. Olahraga berat melepaskan asam laktat ke dalam otot. Oksigen ekstra diperlukan untuk membantu memecah asam laktat. Membayar kembali hutang oksigen ini pada dasarnya membantu tubuh dan otot untuk kembali ke keadaan normal.

Pertanyaan: Setelah berlari cepat, manusia memiliki detak jantung yang cepat, denyut nadi yang lambat, dan pernapasan yang dangkal, dalam kondisi seperti itu ia memiliki

• Hutang oksigen
• Keracunan karena asam laktat
• Tidak ada tekanan pulmonal
• Jantung lemah