(i) Bayam-(c) zat besi – Bayam adalah sayuran yang sangat kaya nutrisi. Ini adalah sumber yang kaya vitamin A, vitamin C, vitamin K, magnesium, mangan, zat besi. Bayam mengandung zat penghambat penyerapan zat besi, oksalat yang dapat mengikat zat besi membentuk ferro oksalat.

(ii)Susu-(d)kalsium -Susu dan produk susu lainnya adalah sumber kalsium. Kalsium adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi, termasuk membangun dan memelihara tulang dan gigi, pembekuan darah, transmisi impuls saraf, dan pengaturan ritme jantung.

(iii)Garam-(b)iodium-Garam meja mengandung sejumlah kecil unsur yodium. Asupan yodium dalam bentuk garam beryodium mencegah kekurangan yodium. Kekurangan ini dapat menyebabkan masalah kelenjar tiroid,

(Iv) Gandum utuh-(a)serat-serat, juga dikenal sebagai serat, adalah bagian dari makanan nabati (biji-bijian, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan) yang tidak dapat dipecah oleh tubuh.

Jadi, pilihan yang benar adalah ‘ic, ii-d, iii-b, iv-a’.

Pertanyaan: ABSpinachRoughageSusuIodineGaramBesiGandum utuhKalsium

• id, ii-a, iii-c, iv-d
• id, ii-c, iii-a, iv-b
• ic, ii-a, iii-d, iv-b
• ic, ii-d, iii-b, iv-a