Mengapa kita membutuhkan makanan?

Makanan adalah salah satu komponen dasar kehidupan kita.

Pentingnya makanan

Ini menyediakan semua nutrisi penting dasar seperti protein, vitamin, karbohidrat, lemak, dan mineral untuk tubuh kita. Semua nutrisi memberikan energi bagi tubuh kita ketika tubuh kita mendapatkan energi untuk metabolisme dalam tubuh kita dan tubuh kita berfungsi dengan baik.

• Makanan yang kita makan memberi tubuh kita nutrisi penting untuk tumbuh dan sembuh ketika kita terluka atau sakit.
• Tumbuhan dan hewan adalah dua sumber bahan makanan kita
• Kita makan sayuran berdaun, buah-buahan, dan beberapa bagian tanaman seperti batang dan akar.
• Susu, telur, daging, ayam, ikan, udang, sapi, babi dll, adalah produk makanan yang kita dapatkan dari hewan.

Jenis makanan esensial

• Karbohidrat (karbohidrat) merupakan salah satu nutrisi utama bagi tubuh
• Protein adalah senyawa organik yang mengandung oksigen, karbon, hidrogen, dan nitrogen.
• Lemak adalah bentuk nutrisi terpenting ketiga dalam tubuh.
• Vitamin melakukan berbagai fungsi vital yang sangat dibutuhkan tubuh kita untuk meningkatkan pertumbuhan beberapa organ dan membantu menjaga pola makan.

3