Sistem otot berisi lebih dari 600 otot yang bekerja bersama untuk memungkinkan fungsi penuh dari tubuh. Ada 3 jenis otot dalam tubuh:

Otot rangka

Otot rangka adalah satu-satunya otot yang dapat dikendalikan secara sadar. Mereka melekat pada tulang, dan kontraksi otot menyebabkan pergerakan tulang-tulang itu. Setiap tindakan yang dilakukan seseorang secara sadar melibatkan penggunaan otot rangka. Contoh kegiatan tersebut termasuk berlari, mengunyah, dan menulis.

Otot polos

Otot polos melapisi bagian dalam pembuluh darah dan organ, seperti perut, dan juga dikenal sebagai otot visceral. Ini adalah jenis otot yang paling lemah tetapi memiliki peran penting dalam menggerakkan makanan di sepanjang saluran pencernaan dan menjaga sirkulasi darah melalui pembuluh darah. Otot polos bertindak tanpa sadar dan tidak dapat dikendalikan secara sadar.

Otot jantung

Terletak hanya di jantung, otot jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Otot jantung merangsang kontraksi sendiri yang membentuk detak jantung kita. Sinyal dari sistem saraf mengontrol laju kontraksi. Jenis otot ini kuat dan bertindak tanpa sadar.