Fungsi utama sistem otot rangka adalah gerakan. Namun, organ sistem otot juga bertugas memberikan perlindungan ke organ lain. Misalnya, otot perut Anda melindungi organ dalam seperti usus dan kandung kemih. Otot-otot kerangka juga membantu menjaga suhu tubuh Anda ketika Anda kedinginan dengan menggigil.

Otot bekerja bersama untuk menghasilkan gerakan. Otot utama yang melakukan gerakan disebut agonis, atau penggerak utama. Misalnya, ketika Anda menekuk siku, otot bisep Anda adalah agonis. Namun, bisep tidak bekerja sendiri. Sinergis, atau otot bantu, seperti brachialis dan brachioradialis juga menekuk siku.

Agar siku Anda menekuk, otot-otot di sisi yang berlawanan dari siku Anda harus rileks. Kelompok otot lawan disebut antagonis. Otot triceps di bagian belakang lengan Anda meluruskan siku Anda, menjadikannya antagonis selama fleksi siku.