Otot lurik adalah otot yang menutupi kerangka manusia. Otot lurik merupakan otot-otot yang terlihat oleh kita dan dapat dirasakan. Otot lurik fungsinya membantu dalam memegang tulang kerangka manusia bersama-sama menjaga postur tubuh yang tepat dari tubuh. Otot rangka atau Otot lurik, otot yang paling populer dan masing-masing dari Anda harus akrab dengan mereka. Kontraksi dan perpanjangan otot lurik dapat dikendalikan secara sadar, menyiratkan bahwa ketika kita berpikir akan meneruskan ke sistem saraf kita dan mengirimkan impuls untuk melakukannya. Otot-otot ini terhubung ke tulang, tendon, dan ligamen.

Otot lurik juga membantu dalam gerakan anggota badan yang memungkinkan kita untuk melakukan fungsi berjalan, duduk, melompat berjalan dll. Fungsi Otot lurik lainnya memberikan kekuatan dan dukungan kepada tubuh dan melindungi organ-organ internal. Beberapa otot besar umum dari tubuh manusia yang Anda harus kenal adalah pectorals, otot perut, paha depan, otot bisep dan gluteus maximus.